Denai Kehidupan

1. Sebelum melepaskan kemarahan, cuba berfikir, apakah kemarahan anda akan berterusan dalam masa yang panjang atau hanya bersifat sementara.Persoalan ini memberi anda ruang untuk berfikir secara rasional tanpa melibatkan emosi semata-mata dan jika anda mendapat jawapannya lebih tenang dan mampu mengawal kemarahan anda. 2 Fikirkan sejenak kesan buruk jika anda melepaskan kemarahan anda. Apakah tindakan anda melepaskan kemarahan anda meninggalkan kesan negatif yang lebih panjang daripada kemarahan anda. Jika benar lebih baik anda bertenang, dan andainya kemarahan anda melibatkan perkara yang kecil lebih baik lupakan saja. 3 Ketika marah cuba letakkan diri anda sebagai diri orang yang anda marahi. Fikirkan tentang jasa dan kebaikan yang pernah dilakukannya terhadap anda. Contohnya, jika anda berasa marah kerana ditugaskan melakukan kerja orang lain, fikir secara rasional, bahawa dia juga berada dalam keadaan sedemikian. 4 Fikirkan, apakah anda diperlakukan sedemikian kerana an

Hari ne genaplah lagi 50 hari je berada di UKM sedih gilerr.... asigment baru berape ja siap. banyak lagi yang perlu disiapkan survei dah kutip... tinggal bab 3 jer lagi yang belum disiapkan alhamdulilah segalanya berjalan lancar cuma kini, perlu lebih bersemangat dan bijak mengatur masa masih banyak tugasan yang perlu disiapkan.. Caiyok!!!! caiyok!!!!!

maaf dah lame sangat tak update blog.. sekarang ne sangat sibuk dengan kertas projek, kempen, advokasi , asgmnt dan sebagainya.. alhmdullh kini , keadaan kesibukan kian terkawal.. mula2 sibuk gan kertas projek n pada masa yang sama de prgrm anak negeri .. survei baru jer diedarkan di kementerian Pengajian Tinggi.. harap2 jumaat ne dapat kutip semua soalan servei.. susah jugak bila kaji setiap bahagian kat KPT tue.. selagi tak siapkan kertas projek ..selagi tue la ..otak serabut asigment lak terbengkai buat sekerat jalan jer ekoran kecelaruan otak huhu.. tekanan yang melanda diri kadangkala menyebabkan kegagalan otak untuk berfikir .. asal nak wat asgmnt .. haha ayat xleh nak pikir ..isu lak terkunci mati . bahana tekanan.. mujurlah kadangkala senyuman hadir sebagai penyeri kelakar dan gelak tawa kian menjadi2 .. haha :) lov it very much ..