Posts

8 langkah mengatasi kemarahan

1. Sebelum melepaskan kemarahan, cuba berfikir, apakah kemarahan anda akan berterusan dalam masa yang panjang atau hanya bersifat sementara.Persoalan ini memberi anda ruang untuk berfikir secara rasional tanpa melibatkan emosi semata-mata dan jika anda mendapat jawapannya lebih tenang dan mampu mengawal kemarahan anda. 2 Fikirkan sejenak kesan buruk jika anda melepaskan kemarahan anda. Apakah tindakan anda melepaskan kemarahan anda meninggalkan kesan negatif yang lebih panjang daripada kemarahan anda. Jika benar lebih baik anda bertenang, dan andainya kemarahan anda melibatkan perkara yang kecil lebih baik lupakan saja. 3 Ketika marah cuba letakkan diri anda sebagai diri orang yang anda marahi. Fikirkan tentang jasa dan kebaikan yang pernah dilakukannya terhadap anda. Contohnya, jika anda berasa marah kerana ditugaskan melakukan kerja orang lain, fikir secara rasional, bahawa dia juga berada dalam keadaan sedemikian. 4 Fikirkan, apakah anda diperlakukan sedemikian kerana an...

Mengira detik...

Hari ne genaplah lagi 50 hari je berada di UKM sedih gilerr.... asigment baru berape ja siap. banyak lagi yang perlu disiapkan survei dah kutip... tinggal bab 3 jer lagi yang belum disiapkan alhamdulilah segalanya berjalan lancar cuma kini, perlu lebih bersemangat dan bijak mengatur masa masih banyak tugasan yang perlu disiapkan.. Caiyok!!!! caiyok!!!!!

kesibukkan melanda kini

maaf dah lame sangat tak update blog.. sekarang ne sangat sibuk dengan kertas projek, kempen, advokasi , asgmnt dan sebagainya.. alhmdullh kini , keadaan kesibukan kian terkawal.. mula2 sibuk gan kertas projek n pada masa yang sama de prgrm anak negeri .. survei baru jer diedarkan di kementerian Pengajian Tinggi.. harap2 jumaat ne dapat kutip semua soalan servei.. susah jugak bila kaji setiap bahagian kat KPT tue.. selagi tak siapkan kertas projek ..selagi tue la ..otak serabut asigment lak terbengkai buat sekerat jalan jer ekoran kecelaruan otak huhu.. tekanan yang melanda diri kadangkala menyebabkan kegagalan otak untuk berfikir .. asal nak wat asgmnt .. haha ayat xleh nak pikir ..isu lak terkunci mati . bahana tekanan.. mujurlah kadangkala senyuman hadir sebagai penyeri kelakar dan gelak tawa kian menjadi2 .. haha :) lov it very much ..

ERTI CINTA ..MAKNA KASIH

Image
TAKDIR alam, setiap yang hidup pasti mati dan tiada siapa yang dapat melawan hakikat ini. Tetapi kasih sayang seorang suami yang mahukan isterinya berada di sampingnya walaupun telah meninggal dunia adalah sesuatu yang mustahil. Namun seorang warga Vietnam telah berjaya melakukannya! Dia menggali semula mayat isterinya dan menyelimutkan mayat itu dengan tanah liat sehingga meyerupai patung seorang wanita. Lelaki tersebut, Le Van, 55, dari Ha Lam, wilayah Quang Nam berbuat demikian agar dapat memeluk isterinya setiap malam sejak lima tahun lepas. Isterinya meninggal dunia pada tahun 2003 dan Le Van tidur di pusara isterinya semenjak itu. Setahun selepas itu, dia menggali sebuah terowong berhampiran tempat itu untuk melindungi dirinya dari hujan dan angin. Namun tindakan yang tidak masuk akal itu dikesan oleh pihak berkuasa tempatan dan mereka memujuknya supaya menghentikan perbuatan itu. Tetapi Le Van tidak dapat meneruskan hidupnya tanpa isterinya di...

" Syaza Ayuni"

Image
dikala ini aku mula merindui ...

" Advokasi oh Advokasi"

Image
Selamat kembali....dah lame tak update blog... huhu oleh disebabkan wyrlss yang ting tong.. dah penat aku menaip karang ayat untuk di postkan di sini , siap jer nk save dah ilang.. sangat sakit hati.. oleh yang demikian.. korang layan jer la gambar2 ne.. huhu

97 hari lagi...

Image
Salam perpaduan... kembali mengorak langkah dengan post "97 hari lagi" ... lihatlah gambar diatas... gambar ini di upload khas buat seorang insan..(hehe sendiri tau la yer) seorang kawan saya sudah genap 3 purnama tidak menjamah nasi.. dengan harapan supaya beratnya mencapai 45 Kg.. mungkin selepas beliau membaca post ini.. sure punya lah saya akan diserang dengan M16.. inilah keadaan beliau .. yang sangat "budiman" selepas tidak menjamah sarapan pagi.. beliau hampir pengsan ye tuan2x.../puan2x.. ini terjadi sebelum beliau memulakan misi 45KG... bayangkan tuan/puan jika beliau terus menerus dengan misi beliau tak nak makan nasi 100 hari.. saya sendiri tak dapat bayangkan... sebagai seorang kawan .. saya dengan rendah dirinya akan terus menerus menasihati beliau walaupun bagai dicurah di daun keladi.. dan diberikan bermacam gelaran... ( mak nenek, calon ibu terbaik, ibu prihatin, kak labi2x ) mahupun saya tahu pas ne saya akan dibunuh dengan M16.. ini la keadaan be...